Как стать лучше чем ты есть сейчас, интересный способ прокачать себя

Тут описывается процесс, как можно систематично изменить себя и свою жизнь, за очень короткий срок с минимальными усилиями!

как стать лучше чем ты есть сейчас
1 453

В 2013 году мы начали новый курс, который назывался «Изменись через вызов». Смысл изменения состоял через вызов и был довольно прост. Все указанные качества характера – упорство, решимость, мужество, могут быть получены и улучшены в процессе подготовительных занятий к марафону. И вы представить себе не можете, в чем заключается окончательный экзамен по данному обучению. Это всего лишь сорока двух километровый марафон.

Почему именно марафон, спросите вы. Потому что марафон глубоко проникает к самым истокам предмета. И здесь не найдется место, для тех, кто не хочет трудиться. Подготовительный этап к длительному бегу – это хороший метод тренировки всем жизненным качествам, которые, по словам преуспевающих бизнесменов, являются истоками к успеху в бизнесе и в жизни. Издавна известный марафонский бег – это строгий учитель. Он не дает возможности жульничать и не использует вымышленных критериев. И, если вы пришли на стартовую черту марафонского забега, то уже не имеет никакого значения, кем вы являетесь в жизни, директором компании или простой уборщицей. Если вы не потрудились и не постарались на тренировках, если вы не обрели основные качества характера, вы не дойдете до финишной черты, не смотря ни на что.

Идея обучения достаточно проста, надо всего лишь дойти до финишной черты. Совсем не важно, как именно вы её пересечете, перебежите, перешагнете или проскачете, надо просто дойти до финиша.

Учениками курса были люди от молодой матери-одиночки до почтенного вице-президента компании. Студенты самостоятельно обучаются три дня в неделю. Лишь еженедельно по субботам мы встречаемся на продолжительной групповой пробежке и еще раз собираемся в вечернее время каждый понедельник на семинар. На занятии мы обсуждаем три самых простых вещи. Мы рассказываем немного о диетическом питании, немного о тренировочных занятиях, а также об основах самоорганизации. Как эти взгляды на жизнь соответствуют их обучению, бизнесу и жизни. Одно из обсуждаемых основ – это целенаправленность. Как взяться за такую огромную и потрясающую цель, как марафонский бег? Не надо бояться, всего лишь достаточно поделить большую цель на еженедельные или ежедневные задачи, которые в результате покажутся не такими уж и невыполнимыми.

Вспомните давнюю загадку: как съесть слона? Понемногу, один кусочек, потом другой и так далее. Также работаем и мы. Я припоминаю студентку первого семестра, только что начавшегося курса. Ее звали Мэнди. Мэнди, в процессе обучения и тренировочных занятий, перед марафонским забегом, открыла собственный салон красоты. С открытием салона, девушка сразу поняла, что начало своего бизнеса очень походит на тренировки перед марафоном, особенно в преодолениях преград. Когда она начала свой бизнес, вокруг было много людей, которые не верили в её начинание. Ей советовали бросить этот бизнес, так как предполагали, что она не справится с ним. На её пути к успеху были банкиры, которые отказали ей в финансах, были должностные лица, которые еженедельно проводили проверки. Очень часто в утреннее время отказывалась работать сантехника. Как у неё хватило сил преодолеть эти препятствия? Она решала эти нескончаемые вопросы и проблемы, разбивая их на маленькие еженедельные подзадачи, записывала их, и, по мере их решения, вычеркивала. Её действия можно было сравнить с поеданием того слона по частям, кусок за куском. Это в точности походило на подготовительные занятия к марафонскому бегу.

Еще один из постулатов самосовершенствования, обговариваемый на обучении, — это регулярность. Еще одной аксиомой этого обучения стало изречение: «Цель не в том, чтобы время от времени реализовывать большие задачи. Цель в том, чтобы решать их небольшими порциями, но регулярно».

Правильно пить, питаться, заниматься, не только в хорошую погоду, но и в непогоду. И не только тогда, когда есть желание пробежаться, но и в те дни, когда лень одолевает вас. Так можно достигнуть самых больших стремлений, и только так возможно преодолеть 42 километра марафонского бега.

Недавно у меня проходила курс девушка по имени Сэнди, которая работала школьным консультантом по обучению. Девять лет назад ей пришлось перенести операцию по имплантации  тазобедренного сустава. Из-за этого она не могла вести активный образ жизни и утратила физическую форму, набрала лишний вес. Но, несмотря ни на какие преграды, Сэнди решила пройти этот курс для поднятия своей самооценки. Ей хотелось посвятить этот марафон своей матери, умершей не так давно. Сэнди реально оценивала свои возможности, и знала, что эти 22-недельные тренировочные занятия дадутся ей с большой сложностью из-за здоровья. А самым большим испытанием будет, пересечение финишной черты после семи часового забега. Но Сэнди, это не остановило. Она приходила на занятия каждую субботу и вместе со всеми пыталась бежать. Смысл её тренировки заключался в следующем: первые две минуты она шла, затем две минуты бежала, опять две минуты шла, потом две минуты бежала. Так она преодолевала метр за метром, систематически, неделя за неделей, на протяжении двадцати двух недель. И по окончанию курса, 17 января 2014 года, Сэнди дошла до финишной черты марафонского забега «Феникс рок-н-ролл».

 

Еще подробнее на эту тему в этом видео:

1 Комментарий
  1. admin говорит

    бывшая стала лучше, день стал лучше, жить стало лучше, из какой стали лучше, из стали хорошего качества, как стать лучше, как стать лучше бывшей, лучшие стали, лучшие стали для ножей, лучшие стань легендой бигфут младший, муж стал лучше, почему лучшие стали лучшими, смотреть стать лучше, смотреть фильм стать лучшим, смотреть человек из стали в хорошем, смотришь как становится лучше, став все будет хорошо, став лучшая жизнь, став лучший друг, став лучший муж, став стать хорошими друзьями, став хорошее время, стали друг другу лучшими, стали ели хороши, становится лучше после, стану хорошей женой, стань лучше, стань лучшим бигфут младший, стать лучше плохо, стать лучше скачать, стать лучше смотреть онлайн, стать лучшей в жизни, стать лучшим онлайн, фильм стань лучшим, фильм стать лучшим, хорошая девочка становится плохой, хорошие девочки стали, хорошие девочки стали плохими, хороших статей, хочу стать лучше, хочу хорошо становится, худший стал лучшим, человек из стали в хорошем, человек из стали в хорошем качестве, человек из стали смотреть в хорошем качестве, человек стал лучше, я стану лучше

Оставьте ответ

Войти: 

Ваш электронный адрес не будет опубликован.

0
preloader